چاپ کردن این صفحه

از چه نوع ورزش در بارداری باید اجتناب کرد؟

02 -2666
K2_ITEM_AUTHOR 

نگه داشتن نفس حین هر نوع فعالیت که سقوط و افتادن در آن‌ها محتمل است (مانند اسکی و سوارکاری)

 

ورزش‌های برخوردی مانند فوتبال، بسکتبال و والیبال هر نوع ورزشی که ممکن است موجب آسیب هر چند خفیف به شکم شود.

فعالیت‌هایی که نیازمند پرش شدید، دویدن و جهش‌کردن هستند.

ورزش‌های سنگینی که بعد از چند دوره عدم فعالیت انجام می‌شوند.

ورزش در هوای گرم یا مرطوب

784 K2_VIEWS
مسیبی

پست الکترونیکی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

اشکال یابی جوملا